CARA MENGATASI HIDUNG TERSUMBAT

ada beberapa cara untuk mengatasi hidung tersumbat yaitu :

1. Menjaga suhu tetap hangat
2. Menghirup uap hangat
3. Menggunakan pelembap udara
4. Minum air putih lebih banyak. 
5. Keluarkan lendir di hidung
6. Menggunakan dekongestan
7. Mandi dengan air hangat